虱目魚肉粥配起司蔥花蛋捲～要準備回家囉😊
虱目魚肉粥材料：高湯部份～昆布、排骨
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虱目魚肉粥配起司蔥花蛋捲～要準備回家囉😊
虱目魚肉粥材料：高湯部份～昆布、排骨
粥的部份～糙米（已泡過的）番茄丁、虱目魚肉、少許的薑片
製作過程：1.先熬高湯～水滾後放入昆布小火熬約2個小時，接著放入排骨滾約30分鐘，
把高湯材料撈出就是煮粥用的高湯囉！
2.把糙米、番茄丁、虱目魚肉、薑片依序放入高湯中就可以用電鍋燉煮囉！
Ps.恐龍媽都會前一晚就先熬好高湯接著用電鍋燉煮～早上起來煎顆蛋就是美味的營養早餐囉！
Ps2.昆布高湯本身就有鮮甜味所以沒有再額外加其他調味料喔！

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